SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega bol

  • witam lat 30 całej ankiety niebęðe tu dawał lecę sobie tak: (DHEA 25mg+8mg Mega-H) x 4 dziennie jest to juz miesiąc dawki śmiesznie niskie tego mega h ale z dhea robi i to nieźle nie mam aż takiej nie zniszczalnośći jak po mecie i tej siły wytrzymałki ale za to pompa jest super, siła ok no i bezbolesny dzieńµ następny po treningu libido [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2011-04-18 23:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po treningu, rozciąganie + nacisk piłką tenisową. Nie mam już problemu z podnoszeniem ciężkich hantli, jestem w stanie robić martwe ciągi z obciążeniem ponad 100 kg przy mega dobrej technice, przysiady, ale tylko w wersji ATG, jednak... Cały czas po treningu, a co dopiero martwych ciągach bardzo mocno spina mi się mięsień gruszkowaty - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2015-12-12 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby było wszystko jasne: mam 16 lat ok. 172 cm wzrostu ok. 62 kg wagi trenowałem intensywnie koszykówkę przez 6 lat(ok. 8,5h/tyg.), po czym nasza druzyna rozpadla się... aby utrzymac formę zapisałem się na piłkę nozną, gdzie treningi nie są aż tak intensywne (dodatkowo - ćwiczymy na trawie) oraz jest ich duzo mniej (2x 1.5h/tyg.). Podczas tych 6 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2010-11-01 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku a badania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ćwiczeń nie jestem w stanie dokładnie wykonywać oraz czuję, że nie czerpie 100 % zasobu siły przy powtórzeniach. Na przykład ćwiczenie na biceps sztangą płaską odczuwam mega dyskomfort i brak pompy w lewym bicepsie tak jakby przy tym ćwiczeniu działała tylko prawa strona. Co najlepsze widzę w lustrze, że lewy bark jest większy i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2017-01-22 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał taką przypadłość, a jak nie to przynajmniej otrzymać jakieś informacje od osób związanych z fizjoterapią itp. Na prawdę sytuacja ta mnie dołuje bardzo, że nie mogę wrócić do pełnego treningu. Wiemy też jak działa służba zdrowia w Polsce, a prywatnie nie zawsze ma się pieniążki by to wykonać. Będę mega wdzięczny za jakieś pomocne wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2014-02-10 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie tak nie przeczołgalo. Aktualnie mamy piątek czyli 2 dzień po strzale i bol glowy wczoraj jak i dzisiaj nie do zniesienia, o treningu mogę zapomnieć. Czuję się jak na mega mocnym kacu. Czy to dzialanie detoksykacji organizmu? Czy miałem tak zasyfiony organizm, że aż taka walkę wywołał glutation? Spotkaliście się z czymś podobnym? Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2023-05-19 15:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste naciągnięcia mięsni.. :-/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi, pt:plecy,bic,brzuch) Problem w tym że w tym tygodniu zaczęły sie u mnie jakieś częste naciągniecia mieśni bez powodu w sumie... Pierwszy tydzień był w miare spoko poza mega zakwasami(zwłaszcza nogi-przez trzy dni chodziłem jakbym se w gacie nasrał ).. Niestety w tym tygodniu zacząłem się sypać... Wczoraj podczas rozgrzewki kiedy rozciągałem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9640 Data: 2004-10-19 17:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie trzymac dobra diete Zrobione cykle: kreatyna, kreatyna+nitrobolon Aktywność fizyczna (Praca+sporty łózkowe) Suple na ten cykl: no shotgun 1 opakowanie, mono olimp 300 mega caps. Anabolic amino 540 mega caps. Super whey gainer 7.6 kilo, białko na noc 750 gram, aakg 150 mega caps, dodatkowo witamina b6 z magnezem oraz zincas forte. Trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2009-01-30 11:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostopadle do poziomu a na ukos to coś mnie blokuje w biodrach, nie mogę się odpowiednio skręcić a jak to próbuje zrobić to czuje ból w biodrze, technika leży i wygląda to mega słabo... Zauważyłem jeszcze coś ciekawego, nie wiem czy to jest problem słabej koordynacji czy bioder ale jak staram się robić proste ćwiczenie w którym góra z skręca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2016-03-16 20:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole miesni,stawow,kosci

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] podczas cwiczen,ciezko to wytlumaczyc ale sprobuje.Zaczalem cwiczyc kiedy mialem 19 lat ,wtedy wazylem 44 kilo!!! ,no dosc szybko zaczalem brac odzywki typu bialo,mega mass itd a po 1,5 roku zaczalem brac sterydy.Co prawda nie duzo ale bralem,moja masa w ciagu 2,5 roku zwiekszyla sie do 103 kilo.I wtedy zaczely sie pierwsze problemy z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6716 Data: 2010-09-24 13:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a choroba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie. Zaczołem brac tydzien temu w poniedzialek odzywke i suplementy a mianowicie : Olimp TCM 300 mega caps(3x4kapsułki/doba), glutamine 150 mega caps(3x2 kapsułki/doba) i gainera 2 Vitalmaxa(2x45g/doba). Niestety choroba mnie wczoraj dopadła(gorączka,ból gardła,ból głowy) zaczołem brac nastepujace leki: Cholinex, fervex, ascorutical [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2007-02-13 13:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za masą...

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam, Mam na imię Michał i jakieś dwa lata temu polubiłem dźwiganie żelastwa. Zawsze byłem fizycznie aktywny, ale mało miało to wspólnego z rozbudowywaniem swojego ciała. Na początku roku 2007, jako jedno z postanowień noworocznych zdecydowałem się na hartowanie swojego ciała i wzmacnianie swojej duszy . Moim celem było doprowadzenie się do [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10858 Data: 2009-03-18 00:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i słonych przekąsek. :) Nie jem również nabiału ponieważ od dziecka mam skazę białkową. Czasami jak przedawkuję mleko, jogurty, jajka czy inne tego typu rzeczy to naprawdę mega się przebiałkowuję. Im jestem jednak starsza tym bardziej tego pilnuję i staram się już do tego nie doprowadzać. Co jeszcze warto powiedzieć, hm... Jak biegam boli mnie [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11637 Data: 2012-07-16 15:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka ból po wyciskaniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] naproxanem - nic to nie pomoglo. w ciagu dnia ból nie jest duzy, specjalnie nie zwracam na niego uwagi, czuje go poprostu. ale jak wczoraj wzialem zrobilem serie to bolało mega ;) i teraz ponownie przerwa w cwiczeniach, jak to ogarnąć ktoś ma pomysł czy tylko lekarz? UPDATE INFO czy moglem sobie cos rozwalic o tego, ze za mocno uderzalem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5198 Data: 2015-10-13 11:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA NADGARSTKA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poszedlem raz z kumplem na taka dobra silke i cos tam pocwiczyclismy i zbaralem sie za sztange łamaną na bicepsa. pocwiczylem i odstawilem. nastepnego dnia budze sie z mega bolem w lewym nadgarstku i tu kolejna zalamka. cwiczylem mimo to. samo przeszlo. cala zime i czesc lata cwiczylem bez bolu. jednak nawet jak bol lewego ustal to w prawym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2006-10-06 23:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * Nitrox 2 opakowania * Creatine Alkalyne 2 opakowania * Dibencozide 1 opakowanie 200k. * Testosterol 60caps * Biosterol 72caps * l-glutamine 2x140g *Dodatkami do cyklu są: omega-3, apteczne ZMA, MGB6 Suplementacja: DT: *rano na czczo 3kaps KA, 1kaps Dibencizide *po 1 posiłku 1kaps Biosterolu, *do 2 posiłku (przedtreningowego) 1kaps Biosterolu, [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-21 19:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały zestaw - porady dotyczące stosowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powyżej 30 3) 104/194 4) ćwiczyłem ok 9 lat, ale od kilku lat przestój 5) cel cyklu - podniesienie wydolności, siły, powiększenie mięśni i poprawa libido 6) kiedyś brałem megamas 2000, olimp 80, olimp carbo, kreatyna weidera, rapid (z apteki czy jakoś tak , fitmaxa (i białko i węglowodany - oczywiście nie wszystko na raz. 7) spalaczy nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-10-11 08:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od kilku miesięcy walcze z zapaleniem więzozrostu obojczykowo-barkowego,tabletki przeciwzalne mi przepisywali nie pomagało, ogólnie kontuzja nie jest mega uciążliwa bo moge pracować i kontynuować treninigi jedynie klaty nie ćwicze bo wyciskanie wywyołuje ból i dyskomfort i dzień po takim treninigu ból straszny,Byłem wczoraj u chirurga po raz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2015-11-10 20:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od jakiegoś czasu czytam potrzebuje małych porad Planuje cykl na zimę w okresie przygotowawczym rugby.. Moim celem jest mega wycięcie sylwetki podkreślenie zalanych mięśni i rzeźba brzucha która chciałbym osiągnąć do wakacji. oczywiście chciałem tutaj zastosować standardzik :) javascript: test(''); javascript: test(''); Winstrol Depot [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2007-11-29 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łokciami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo u mnie już brak pomysłu co robić dalej a mianowicie borykam się z bólem obu łokci głównie w przyczepach. Ból sam z siebie nie występuje lecz np po jakimś treningu nawet mega lekkim pompki hantle 2kg i do tego gumy i na drugi dzień juz czuje jak boczne strefy łokcia zaczynają boleć. Byłem już u 6 różnych fizoterapeutów, miałem robione fale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2022-03-14 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)